« Moi j’ai un rêve, elle a un rêve… » dans sa chanson, la jolie Raiponce (Disney) nous fait part de son « rêve » de voir les fameuses lanternes s’élever dans le ciel, mais il s’agit en fait de l’expression de son désir. Dans cet article, nous allons plutôt nous intéresser aux rêves que l’on fait la nuit dans son lit, pas dans les bars avec des individus peu recommandables… si vous n’avez pas la référence, je vous invite à regarder le dessin animé 🙂
Qu’est-ce qu’un rêve ?
Frédéric Lenoir, dans son livre intitulé « Jung – Un voyage vers soi » (décidemment, que de références !), il explique très clairement ce qu’est un rêve : « résidu d’une activité psychique s’exerçant durant le sommeil. Il véhicule des images, des symboles et des idées à travers un récit à la chronologie décousue, combinant à la fois des éléments issus du réel et d’autres de l’imagination du sujet. »
Autrement dit, le rêve est une pure réalisation imaginaire dans laquelle les événements n’ont souvent ni queue ni tête où le passé, le présent, voire l’avenir se mélangent, les notions d’espace et de temps n’ayant plus aucune signification. Le rêveur est son propre metteur en scène, il gère le scénario, les personnages, les dialogues, les ressentis, les bruits… James Cameron n’a qu’à bien se tenir !
Mais de quoi est-il constitué ? Attention, c’est à ce moment-là que vous allez faire la grimace ! Un rêve contient nos désirs refoulés, nos fantasmes (pas uniquement sexuels), nos illusions, nos projets… A noter que, souvent, nos rêves transcrivent nos préoccupations psychiques du moment.
D’où viennent nos rêves ?
Lorsque nous rêvons pendant notre sommeil, notre activité mentale est simplement ralentie. Pendant que notre conscient est en mode veille, notre inconscient avance en mode masqué et en profite pour lui faire passer des messages.
Le côté farfelu de nos rêves s’explique par le fait que l’inconscient soit obligé de déguiser son message pour passer à travers le filtre de la conscience qui, heureusement pour nous, censure et rend méconnaissable des pensées interdites, amorales, ou des désirs non avouables pour nous en protéger.
Et l’interprétation dans tout ça ?
Freud disait que l’interprétation des rêves est « la voie royale qui mène à l’inconscient ». Grâce à sa méthode d’association d’idées, il est possible de tenter de comprendre ce que le rêve exprime de manière cachée ou détournée.
La première étape est d’écrire votre rêve (courage !) et de l’apporter en séance de Relation d’Aide pour que je puisse vous aider à le décrypter. Après plusieurs lectures et sélections de mots, vous y associerez librement vos idées qui traversent votre esprit (ex : chaussure = courir ou confort).
La suite est la botte secrète de l’interprétation : le tout constitue des mots-clefs qui, avec une dernière touche, dévoileront le message du rêve.
2 choses importantes
Des résistances peuvent vous empêcher d’analyser votre rêve, je suis justement là pour vous aider à les dépasser pour que vous puissiez accéder sereinement au sens enfoui ou caché du message.
Les symboles (mots, images, objets…) sont des éléments de votre rêve qui ne peuvent être dissociés de votre vie et de votre environnement. Ils doivent être interprétés avec précaution car leur valeur est subjective et n’ont d’écho que dans votre inconscient.
