La relation d’aide
Qu’est ce que c’est…
La relation d’aide est tout d’abord une relation de confiance entre l’écouté – vous, et l’écoutant – moi.
Ce lien est fondamental pour que vous puissiez vous exprimer sans jugement et progresser à votre rythme.
Au cours d’une séance, je vous aide à repérer les mécanismes psychiques, telles que les croyances limitantes ou les peurs, qui vous empêchent d’être bien équilibrés dans votre vie, et ce, que vous en soyez conscient ou pas encore.
Il s’agit de décrypter dans un dialogue intérieur les dysfonctions physiques, émotionnelles ou mentales auxquelles vous êtes confrontées dans plusieurs domaines de votre vie, qui peuvent engendrer le manque de confiance en soi, la dépression, les insomnies, les problèmes relationnels….
Grâce à une meilleure connaissance de vous-même et à certaines prises de conscience, vous allez être capable de mieux gérer vos émotions et de mieux comprendre vos relations aux autres. En vous appuyant sur vos propres solutions et votre résilience, vous regagnerez peu à peu votre pouvoir de création.
Les outils que j’utilise
Pour comprendre, accueillir et accepter sans lutter les différentes énergies qui nous traversent mais aussi nos rapports aux autres, j’utilise des techniques psychothérapeutiques comme l’amphithéâtre psychologique, l’analyse transactionnelle et la pensée positive.
D’autres outils, la résolution des stades freudiens, l’analyse de rêves (et mandalas), les actes manqués… (Freud), le processus d’individualisation – l’inconscient, le Soi, les archétypes, les mythes… (Jung), permettent de s’intéresser aux messages de l’inconscient et de décoder comment cela affecte la personnalité.
L’Emotional Freedom Technique – (EFT) ou encore l’écriture émotionnelle sont aussi des outils utilisés en Relation d’Aide dont les résultats peuvent être constatés très rapidement.
Informations sur la séance
Le 1er rendez-vous consiste en un entretien d’anamnèse, préambule à nos futures séances, au cours duquel je vous inviterai à préciser votre demande afin que je puisse évaluer au mieux vos besoins.
La relation d’aide fait partie des thérapies brèves, aussi le nombre de séances varie en fonction des besoins et des attentes des clients.
Durée : 1h
Tarif : 50 €
